A DiaEuro Nemzetközi Diabétesz Labdarúgó-bajnokságot a dalmáciai Zadarban rendezik 2013. augusztus 26. és 31. között 12 ország részvételével. A magyar csapat szervezője a Diabetes páciensújság, felkészülését és sikeres szereplését pedig a 77 Elektronika, a Sanofi, valamint a Magyar Diabetes Társaság is támogatja. Sorozatunkban a magyar keret tagjait mutatjuk be, ez alkalommal Kása Imrét.
„Jobb a közérzetem, már ezért megérte jelentkezni!”
Mióta vagy cukorbeteg?
Még 2010 nyarán derült fény a betegségemre. Eleinte 2-es típusúnak diagnosztizáltak, gyógyszeres kezelés és diéta mellett 2,5 évig még a normálértékek közelében ingadozott a vércukorszintem, majd idén év elején, szinte egyik pillanatról a másikra, vált koordinálhatatlanná, és a vércukorértékeim néhány hét alatt 20 fölé emelkedtek. Ekkor már nem volt más választás, át kellett állnom inzulinkezelésre.
Milyen változásokat hozott ez az életedben? Az életfelfogásom jelentősen megváltozott, rádöbbentem, hogy nagymértékben mi is felelősek vagyunk a saját egészségünkért. Korábban egyáltalán nem figyeltem oda a helyes táplálkozásra, ezen azonnal változtattam. Természetesen kizártam az étrendemből minden cukros ételt és italt, számolom a napi szénhidrátbevitelt és igyekszem kerülni a tartósítószert tartalmazó élelmiszerek fogyasztását.
Mióta focizol?
Gyerekkorom óta. Amatőr szinten folyamatosan játszottam nagy- és kispályás bajnokságokban. A sors úgy hozta, hogy az elmúlt 1 évben a rendszeres játék – és így a mozgás – kimaradt az életemből, viszont amikor értesültem a DiaEuro csapatválogatóról, eldöntöttem, hogy jelentkezem.
Hogyan készülsz a versenyre?
A válogató előtt elkezdtem rendszeresen futni, ezáltal újra „összeszedni magam”, a keretbe való bekerülés után pedig tovább erősödött az elhatározásom. A futás mellet rendszeresen jógázom is, ami a testi-lelki egyensúly megtalálásához járul hozzá. Az egyre jobb általános erőnlét pozitív hatásait a mindennapjaimban is érzem a közérzetemen, már ezért megérte jelentkezni!
EDUKÁCIÓ
TELJES ÉLET, 
