A Diabétesz Világnap alkalmából az Országos Egészségfejlesztési Intézet meghívja Önt, klubtársait és kedves családtagjait
2013. november 14-én, 13.30-16.00 óra között Budapesten, a Városligetbe, a Nagyrétre, egy aktív tájékozódási gyaloglásra, mert "GYALOGOLNI EGÉSZSÉGES!"Szeretnénk, ha megismerne egy olyan egyszerű, játékos gyaloglási módot, amellyel színesítheti mindennapjait, akár családi programként, akár diabétesz klub keretei között.
A rendszeresen végzett testmozgás, az aktív életmód segítségével a
vércukorszint csökkenthető.A gyaloglás, a kocogás, kerékpározás, úszás, a tánc és még a házi munka is jó testmozgás/testedzés, amennyiben rendszeresen, hetente háromszor-ötször végzi, legalább 20-30 percig.
Jöjjön el a Városligetbe november 14-én, hogy teljesítse javasolt napi testmozgását, egy tájékozódási gyaloglás keretében!
Töltsön velünk egy kellemes délutánt!
A részvétel ingyenes.
Kérjük részvételi szándékát jelezze Fekete Krisztinának a
fekete.krisztina@oefi.antsz.hu e-mail címen, vagy a 06 (1) 428 8226-os telefonszámon munkaidőben 8.00-16.00 óra között.