Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 

diabet partneri hirek

  • 77 Elektronika

    A 77 Elektronika Kft. 1986-ban alakult Budapesten. Hamarosan az egyik legdinamikusabban fejlődő magánvállalkozássá nőtt. Növekedésének, fejlődésének záloga a vevőközpontú, fejlesztésen, innováción alapuló filozófiája.
    A cég termékválasztékát vércukormérő rendszerek, vizeletvizsgáló berendezések alkotják, melyeket mind a hazai piacon, mind világszerte értékesít.

    További információs anyagokért kattintson!
  • Sanofi

    Az új évezred kezdetén a tudomány és a technológia robbanásszerű fejlődése elénk tárja az élet legnagyobb titkait. A tudományos felfedezések és a felhalmozódott tudás eszköz a kezünkben ahhoz, hogy nagymértékben javíthassuk az életminőséget.

    A sanofi-aventis Zrt. a diabet.hu tartalomszolgáltató partnere.

    További információs anyagokért kattintson!
  • Novo Nordisk Hungária

    A Novo Nordisk Hungária Kft. a diabet.hu tartalomszolgáltató partnere.

    Címünk:
    1025 Budapest, Felső Zöldmáli u. 35.

    Telefonszámunk:
    +36 1 325 9161

    További információs anyagokért kattintson!
  • AstraZeneca Kft.

    Az AstraZeneca Kft. az MDT Web-rendszer tartalomszolgáltató partnere.

    További információs anyagokért kattintson!
  • Sandos Hungária Kft.

    A Sandoz Hungária Kft. a dibaet.hu tartalomszolgáltató partnere.

    Levelezési cím:
    Sandoz Hungária Kft.
    1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
    Telefon: +36 1 430 2890
    Fax: +36 1 430 2899
    Email: info.hungary@sandoz.com
    www.sandoz.hu

    További információs anyagokért kattintson!
  • Berlin-Chemie

    A Berlin-Chemie/A. Menarini Magyarország Kft. a BERLIN-CHEMIE, a MENARINI Csoport leányvállalata nevében működik Magyarországon. A MENARINI csoport az olasz gyógyszerpiacon hosszú évek óta vezető szerepet tölt be. Az 1886-ban alakult, firenzei székhelyű MENARINI cég generációk során fejlődött globális, tulajdonos vezette gyógyszercéggé.

    A Berlin-Chemie/A. Menarini Magyarország Kft. a diabet.hu tartalomszolgáltató partnere.

    További információs anyagokért kattintson!
  • Boehringer Ingelheim

    Elérhetőségeink:
    Boehringer Ingelheim RCV Gmbh & Co. KG Magyarországi Fióktelepe

    Cím: H-1095 Budapest, Lechner Ödön fasor 6. Millenniumi Torony 1.
    Telefon: (+36 1) 299 8900
    Telefax: (+36 1) 299 8901

    További információs anyagokért kattintson!
  • Medtronic Hungária

    Több, mint 25 éves kutatási tapasztalatával a Medtronic vezető a diabétesz terápia technológiában. A Medtronic elkötelezett a mesterséges hasnyálmirigy - a jövő fejlesztésében annak érdekében, hogy a lehető leghatékonyabb kezelést biztosítsa a dibéteszes betegek számára. A Medtronic technológiája egy összetett rendszert kínál, mely az egyedi igényeknek megfelelően alakítható. Mindemellett folyamatosan fejleszti képzési-, és háttérszolgáltatásait.

    További információs anyagokért kattintson!
  • Roche (Magyarország) Diagnosztika

    A Roche (Magyarország) Kft. a diabet.hu tartalomszolgáltató partnere.

    Elérhetőségeink:
    cím: 1112 Budapest, Balatoni út 2/A
    telefon: +36 1 279 4500
    fax: 06 (23) 446-890

    További információs anyagokért kattintson!

Hírek


Hírkategória: Betegtájékoztató
  • Figyelem!

    A megtekinteni kívánt tartalom inaktív.

    A csontritkulás megelőzése
    2017.05.08. | MDT Web-szerkesztőség, Molnárné Molnár Ágnes | Hírkategória: Betegtájékoztató

    Mindenkit érinthet a csontritkulás, ezért érdemes tenni a megelőzéséért. A kulcs a rendszeres mozgás.

    Az egészségügyi világszervezet (WHO) felmérése szerint a csontritkulás (osteoporosis), a szív és érrendszeri és a daganatos megbetegedések mellett a harmadik legjelentősebb egészségügyi kihívás lett világszerte. A csontritkulás a helytelenül táplálkozó, a dohányzó, a változó korban lévő, a keveset mozgó személyeket és azokat fenyegeti, akik örökölték az osteoporosisra való hajlamot. Kedvez a betegségnek a hosszú ideig tartó fekvés (pl. műtét után), a tartós gipszrögzítés, a sokízületi gyulladás és egyéb belgyógyászati betegségek.

     

    Csonttörések

    A csontritkulás a felnőtt lakosság kb. 10 százalékát érinti. Európában, Japánban és az Egyesült Államokban közel 75 millió beteget. Földünkön 200-250 millió ember él csontritkulással. Magyarországon mintegy 600 ezer nőnek és 300 ezer férfinak van csontritkulása, és szinte ugyanennyi ember D-vitamin-hiányos. Ezek következménye az évente 30 ezer embert érintő csigolyatörés, és 50 ezer egyéb csonttörés. Utóbbiakból 14 ezer csípőtáji, 27 ezer csuklótáji, és 9 ezer felkartörés. Leggyakrabban az idős embereket érintik az elesések. Ennek következtében a csonttörés, a tartós gipszkötés, a mozdulatlanság segíti a csont további leépülését.

     

    Biztonságos otthon kialakítása

    Az elesések megelőzéséért tanácsos biztonságossá tenni az idős emberek otthonát. Érdemes a fürdőszoba padozatára csúszásgátlót helyezni. A kádba, - a zuhanyzóba, gumiszőnyeget rakni, kapaszkodót szerelni a kád, a zuhanyzó, és a WC mellé. A hálószobában az ágy mellé éjjeli lámpát, elemlámpát helyezni és az elektromos vezetékeket kábeltakaróba rejteni a fal mellé. Megfontolandó felszedni vagy rögzíteni a szőnyegeket; megszüntetni a küszöböket, eltenni az útból a felesleges bútorokat; csúszásmentes padozatot lerakni a konyhában, korlátot szerelni a lépcsők mindkét oldalára. Nem tanácsos felkenni a padozatot és a lépcsőt csúszós ápolószerrel bekenni.

     

    Nem veszélytelen hétköznapok

    Az otthontól távol is érdemes figyelni a biztonságra. Élelmiszerboltban bevásárlókocsit tolva tanácsos vásárolni, nem kosárral cipekedni. A megvásárolt holmit ajánlatos kiegyenlítve mindkét karba elosztani, a gerincre minél kisebb terhet róni. Vasalásnál olyan magasra állítsa a vasalódeszkát, hogy ne kelljen lehajolnia munka közben. Üléskor ne tegye keresztbe a lábát. Emeléskor ne derékból emeljen, hanem guggoljon le a felemelendő tárgyhoz, és vele együtt álljon fel. Ne hordjon otthon papucsot, zárt cipőben járjon a lakásban is. Ne hordjon hosszú ruhát, nehogy elbotoljon benne.

     

    Napfény, mozgás, táplálkozás

    Azt, hogy fiatalkorban kinek mennyi a legnagyobb csonttömege, és milyen mértékben veszti el, 60-80 százalékban a szüleitől örökölt gének befolyásolják, 20-30 százalékban egyéb kockázati tényezők határozzák meg. A napfényen való tartózkodással, mozgással, egészséges táplálkozással megerősíthetők a csontok. A napfény a bőrön keresztül bejut a szervezetbe, ott D-vitaminná alakul és erősíti a csontot. A csontsejtek fontos ingere a mozgás. Hatására megnő a csont tömege, sűrűsége. A csontritkulás megelőzése szempontjából a függőleges helyzetben végzett mozgásfajták a legjobbak, mint pl. a labdajátékok: pl. kézi-, kosár-és röplabda, tánc, aerobic, futás, kocogás, tempós séta, kerékpározás. A kerti munka is kiváló erőnlétet ad. Rendszeres testmozgással, a hasizom és a hátizom erősítésével megizmosodnak a testtartást segítő izmok. A mozgást minden esetben a fizikai aktivitást végző állapotához kell igazítani, aszerint, hogy milyen stádiumban van a csontritkulása. A mozgás mellett a táplálkozás is segíti a csontok erősítését, különösen a zöld növények fogyasztásával, ajánlott a spenót, brokkoli, káposztafélék, zöldborsó, spárga, petrezselyem. Hasznos a zab, a citrom és a tejtermékek.

     

    Árulkodó jelek

    Aki úgy veszi észre, hogy nem éri el azt a felső polcot, amit korábban használt, vagy nagy rá a kabát, hosszú a szoknya, a nadrág, annak jó tudni, hogy ezek a csontvesztés árulkodó jelei lehetnek. Belgyógyászhoz, reumatológushoz, vagy nőgyógyászhoz kell fordulni a tünetekkel. Az orvos csontsűrűség-mérésre küldi a beteget, és a lelettől függően gyógyszert is rendelhet.  Nem tanácsos ezeket a jeleket megvárni, érdemes egész életen át rendszeresen sportolni. Soha nem késő elkezdeni! A változókorban elengedhetetlenül fontos a mozgás, mind a nők, s mind a férfiak esetében. Minél tovább mozgunk, annál tovább élünk. Ki ne szeretne hosszú, egészséges életet? Az ára az egészséges táplálkozás és a mozgás.

Vissza

A Magyar Diabetes Társaság Vezetősége megbízásából az Edukációs munkacsoport elkészítette a "Teljes élet cukorbetegen” című oktató anyagot, amely tartalmazza, és egységes keretbe foglalja a legfontosabb ismereteket.
A kiadvány egészében és fejezetenként is letölthető.

A Magyar Diabetes Társaság Edukációs Munkacsoportjának szakmai ajánlásával és a Zentiva támogatásával elkészítette az Életmód kisokos cukorbetegeknek című kiadványt.
A kiadvány egészében letölthető.