A koszorúér-betegségre hajlamosító fő tényezők az alábbiak:
- magas vérnyomás,
- magas vérzsírszint,
- dohányzás,
- egészségtelen étrend,
- elhízás és cukorbetegség,
- mozgásszegény életmód,
- koszorúér-betegség családi előfordulása.
Milyen esélyem van, hogy infarktust kapjak?
Számokkal kifejezhető-e, mekkora a szívbetegség kockázata? Igen!
Ráadásul mindenki magának is ellenőrizheti a rizikóértékeit. Az Európai Kardiológiai Társaság, az Európai Szívhálózat és más szakmai szervezetek rizikótáblázatát lentebb megtalálja. A legfrissebb szakmai ajánláson alapuló, online rizikókalkulátor segítségével Ön is kiszámíthatja, hogy milyen esélye van koszorúér-betegség kifejlődésére, szív- és érrendszeri katasztrófa (szívinfarktus, hirtelen szívhalál, stroke) kialakulására.
Azt is lemérheti, hogy életmódi váltással és megfelelő kezeléssel ez a rizikó hogyan csökkenthető - akár tizedére is!
A táblázat használatáról videót is készítettünk, nézze meg!
Mit mutat a táblázat?
Számszerűsíti a koszorúér-betegség kockázatát, illetve segítséget nyújt annak a döntésnek a meghozatalában, hogy mennyivel csökkenthető (például akár felére is, sőt több tényező esetén akár a tizedére is!) a kockázat akkor, ha valaki abbahagyja a dohányzást, vagy magas koleszterinszint esetén szedi a sztatint, magas vérnyomás esetén az orvosa által előírt értékre csökkenti a vérnyomását.
Összehasonlíthatja saját kockázatát az Önnel hasonló korúakéval. Az ún. relatív kockázat életkortól függetlenül megmutatja, mennyivel nagyobb esetleg az Ön kockázata azokénál, akik egészségesebb mutatókkal rendelkeznek.
Milyen adatokra lesz szüksége?
A szív- és érrendszeri kockázat meghatározásához az egyik legszélesebb körben használt módszer a SCORE, amely 5 paramétert használ fel:
- az életkort,
- a nemet,
- a dohányzási szokást,
- a szisztolés vérnyomást,
- és a koleszterinszintet.
Készítse elő az utolsó vérnyomás értékét! A szisztolés vérnyomás a per jel előtti első szám, például 140/90 Hgmm esetében 140 Hgmm.
Készítse elő, keresse meg a laboreredményén (akár az EESZT rendszerben is) a legutóbbi koleszterinmérés eredményét.
Az összkoleszterinszintet kell megadnia mmol/l mértékegységben.
Amennyiben a következő kérdőíven nem tudja megadni vérnyomásának- és koleszterinjének pontos értékét, úgy a program nem fog tudni helyes kockázatbecslést létrehozni. Kérjük, hogy a pontos eredmény érdekében a legközelebbi háziorvosi vizitnél kérjen helyben tesztcsíkos koleszterinszint-mérést vagy kérjen beutalót laborvizsgálatra, és az ott kapott értékkel végezze el a rizikóbecslést.
A háziorvos időközönként minden indok nélkül is kérhet nagylabort a pácienseinek – éljen a lehetőséggel!
