| |
| Magyar Pszichiátriai Társaság |
|
| Tudatos jelenlét (mindfulness) a mindennapokban és a klinikumban |
 Rendezvény kezdete: 2012.02.22. | Rendezvény vége: 2012.02.22. |
| Tudományos információ: Dr. Szondy Máté |
| Munkahely neve: Magyar Pszichológiai Társaság, Pozitív Pszichológiai Szekció |
| Címe: , |
| E-mail: mpt@ppk.elte.hu |
| Szervező: Dr. Szondy Máté |
| Munkahely neve: Magyar Pszichológiai Társaság, Pozitív Pszichológiai Szekció |
| Címe: , |
| E-mail: szondymate@gmail.com |
| Helyszín: 1075 Budapest, Kazinczy u. 23-27., ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar, AULA |
| A rendezvény Web oldala: http://www.facebook.com/tudatosjelenlet |
A tudatos jelenlét (mindfulness) jelenre fókuszált, elfogadó és nyitott figyelmet jelent valamennyi külső és belső élmény iránt. Jellemzője a gondolatokra és érzésekre vonatkozó értékelésmentes (metakognitív) figyelem.
A kognitív terápiás módszerek harmadik hullámába tartozó tudatos jelenlét alapú terápiák az élmények iránti elfogadó attitűdöt hangsúlyozzák (az élmények elkerülésére irányuló törekvések általában fokozzák azok intenzitását). A metakognitív képesség erősítésével annak tudatosítására törekszenek, hogy „egy gondolat nem más, csak egy gondolat”.
A tudatos jelenlét alapú terápiák számos kontrollált vizsgálat alapján hatékonyan csökkentik a különböző szorongásos betegségek (pl. generalizált szorongás, pánikbetegség) tüneteit, illetve a depresszív epizódok ismétlődésének valószínűségét. 2011 márciusában az Elfogadás alapú terápia Amerikában bekerült a bizonyítottan hatékony terápiás eljárások jegyzékébe.
A tudatos jelenlét alkalmazása jól ötvözhető különféle terápiás megközelítésekkel. A módszer célcsoportja igen széles: alkalmazzák daganatos betegségek, szorongásos zavarok, depresszió, evészavarok, párkapcsolati zavarok, illetve személyiségzavarok esetén is.
A Szimpózium során az előadók betekintést nyújtanak a tudatos jelenlét alkalmazási területeibe és lehetőség nyílik a tudatos jelenlét meditáció sajátélmény-szintű megtapasztalására is.
Előadók
Dr. Perczel Forintos Dóra (tanszékvezető egyetemi docens, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta)
Fazekas Gábor (MBSR tréner)
Dr. Szondy Máté (pszichológus, családterapeuta, egyetemi adjunktus)
|
|
|
 |
